Kumpulkan herbal untuk teh sendiri - 15 herbal liar untuk teh herbal
kadar
- Ramuan liar terbaik untuk teh
- 1st jelatang
- 2. Birch
- 3. dandelion
- 4. elderflower
- 5. Chamomile
- 6. Mint
- 7. Marigold
- 8. Yarrow
- 9. St. John's wort
- 10. Melissa
- 11. Thyme
- 12. Sage
- 13. Lapangan ekor kuda
- 14. Aster
- 15. Gundermann
- Layak untuk mengetahui tentang mengumpulkan
- Keringkan dan simpan herbal dengan benar
- Campur dan siapkan teh herbal aromatik
Teh herbal lebih dari sekedar penghilang dahaga berkalori rendah: Teh ini dapat mensuplai tubuh dengan berbagai zat vital, memiliki efek dasar dan bahkan memiliki kekuatan penyembuhan dalam komposisi yang tepat. Cukup kumpulkan sendiri ramuan liar asli terbaik, memastikan kualitas terkontrol yang dapat Anda cicipi.
Teh DIY: Cukup kumpulkan herbal dari alam
Sebenarnya itu sangat mudah: kumpulkan ramuan, minuman dan teh sudah siap. Dianggap secara rinci, bagaimanapun, penting untuk mencatat beberapa poin untuk menikmati teh herbal yang enak dan mempertahankan efek penuhnya. Berikut ini Anda akan mempelajari 15 herbal liar yang paling menakjubkan, dari klasik terkenal hingga tanaman yang mungkin mengejutkan Anda sebagai bahan untuk teh herbal. Semuanya adalah tanaman asli yang dapat Anda temui selama perjalanan jauh di alam atau bahkan di kebun Anda sendiri. Tentu saja, panduan ini hanya berfungsi sebagai wawasan kecil bagi pemula di dunia herbal yang tak ada habisnya dan efek serbaguna mereka. Setelah itu, Anda akan mempelajari segala sesuatu tentang prosedur optimal untuk mengumpulkan dan pengeringan serta persiapan yang tepat, sehingga teh herbal DIY Anda pasti akan sukses.
Ramuan liar terbaik untuk teh
1st jelatang
Teh jelatang dianggap detoxifier par excellence. Nyaris tidak ada varietas herba segar lainnya yang dapat melakukannya dengan sangat kuat untuk merangsang tubuh mengeluarkan racun dan mengeringkannya dengan lembut. Daun yang diperlukan untuk teh dikumpulkan sebaiknya di musim semi, dari bulan April hingga Juni dari tanaman yang masih muda. Dicampur dengan bahan detoksifikasi lainnya - seperti birch dan dandelion - Anda mendapatkan minuman yang sempurna untuk berpuasa di musim semi dan musim gugur. Tetapi juga untuk di antaranya, teh herbal yang dibuat dari jelatang nikmat dengan rasa yang sedikit manis - tanpa gula tambahan.
Efek lainnya yang mungkin: kandungan mineral yang tinggi
Taste: herba yang intens dengan nada yang sedikit manis
Tip: Jangan lupa sarung tangan saat memetik!
2. Birch
Daun birch dianggap sebagai agen pembilas untuk keunggulan par ginjal. Powerhouses penuh dengan flavonoid, vitamin C, tanin dan senyawa asam salisilat dan dengan demikian membanjiri kotoran keluar dari tubuh. Ini bagus untuk organisme dengan cara yang komprehensif: penyakit kulit dapat meningkat dan hasil keseluruhannya adalah penampilan kulit yang lebih baik serta kesehatan yang secara umum lebih baik. Perhatian saat panen: Pada awal musim semi, lepaskan daun muda yang agak lengket dari dahan. Dengan cara ini, Anda akan menikmati kekuatan pegas murni dan tidak akan merusak pohon.
Efek lain yang mungkin terjadi: jika dikonsumsi secara teratur selama beberapa minggu, bahkan dapat melarutkan batu ginjal
Rasanya: sedikit pahit
Tip: Jika Anda memiliki masalah ginjal, tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu!
3. dandelion
Detoxifier kuat ketiga di bidang ramuan liar yang mudah ditemukan adalah dandelion. Bunga-bunga kuning cerah bertemu dengan Anda di musim hangat hampir di mana-mana. Namun, untuk teh Anda, Anda membutuhkan daun atau akar yang kurang jelas. Dandelion merangsang hati - organ detoksifikasi yang paling penting - dan juga memiliki efek memberi energi. Jika Anda ingin membatasi konsumsi kopi Anda, Anda bisa mulai dengan teh herbal buatan sendiri yang terbuat dari dandelion di pagi hari.
Efek potensial lainnya: Juga membantu untuk osteoarthritis, masalah persendian dan semua peradangan kronis
Rasa: pahit - penting untuk menemukan dosis yang tepat untuk selera Anda sendiri atau untuk melengkapi rempah-rempah liar lezat lainnya.
4. elderflower
Elderberry adalah salah satu obat flu yang paling terbukti. Mereka mengumpulkan bunga keputihan antara Mei dan Juli. Efek penyembuhannya sangat beragam, namun, Anda tidak boleh overdosis teh, jika tidak bisa mengancam mual.
Efek lain yang mungkin terjadi: Metabolisme dan stimulasi sirkulasi, peningkatan suasana hati, antipiretik
Rasanya: berbunga ringan
5. Chamomile
Tentu saja, yang paling terkenal dari semua tumbuhan liar tidak boleh hilang dalam campuran teh yang dikumpulkan sendiri. Dari musim semi hingga akhir musim gugur, bunga-bunga camomile. Bunganya tersebar luas dan mudah dikenali. Sementara penampilannya dekat dengan aster, aroma yang kuat dan jelas tidak meninggalkan keraguan. Sebagai obat rumahan yang populer, chamomile digunakan untuk mendisinfeksi luka atau digunakan untuk keluhan gastrointestinal dan gejolak batin.
Efek lain yang mungkin: adalah salah satu ramuan obat yang paling serbaguna; memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri
Rasa: Rasa chamomile yang sedikit pahit adalah salah satu yang klasik. Setelah terbiasa, Anda akan menyukai aroma yang kuat.
6. Mint
Klasik lain yang sangat diperlukan di antara perwakilan ramuan liar untuk teh buatan rumah adalah mint. Ini memperkaya setiap campuran dengan rasa permen karet yang segar dan membantu mengatasi beberapa herbal yang pahit namun efektif. Periode berbunga tanaman berlangsung dari Juni hingga Agustus. Meskipun daun aromatik khususnya dalam minggu dan bulan sebelum fase ini, mereka masih dapat dengan mudah dikonsumsi, bahkan pada periode berbunga, bertentangan dengan kepercayaan yang tersebar luas. Sifat penyembuhan dari ramuan lezat ini adalah karena minyak esensial yang dikandungnya.
Efek lainnya yang mungkin: pendinginan dan antibakteri, baik untuk perut kembung dan masalah pernapasan
Tip: Jika Anda memanen mint saat berbunga, Anda harus memilih daunnya saja.
7. Marigold
Juga dikenal sebagai: calendula
Bunga-bunga kuning ke oranye cantik juga memberikan daya tarik visual teh. Karena preferensi ini, mereka sulit untuk dilewatkan ketika mengumpulkan. Antara Juli dan Oktober mereka dapat ditemukan di taman dan padang rumput, asalkan Anda berkumpul setelah jam 7 pagi. Karena sebelum kepala bunga penyembuhan herbal liar ini masih ditutup.
Efek lain yang mungkin terjadi: Membantu penyakit kulit dan penyakit hati, menenangkan saluran pencernaan, mendorong penyembuhan luka
Rasanya: sangat lemah, karena itu sempurna untuk dicampur dengan bumbu aromatik
Tip: Waspadalah terhadap alergi terhadap keluarga daisy.
8. Yarrow
Juga dikenal sebagai: Wundheilkraut, ramuan prajurit, alis Venus
Pada bulan Juli, yarrow memiliki musim yang tinggi. Ini adalah salah satu tumbuhan liar tertua dan dapat ditemukan hampir di mana-mana - bahkan di tengah kota besar. Tentu saja itu tidak berarti bahwa Anda harus mengambil ramuan untuk dikenali oleh bunga putih kecil mereka. Sebaliknya, ini memberikan informasi tentang ketahanan pabrik. Ini menggabungkan keindahan halus dan daya lenting. Tepatnya efek penyeimbangan ini juga diberikan pada tubuh. Oleh karena itu, sangat populer dalam mitigasi teh wanita dari gejala menstruasi dan menopause.
Efek lain yang mungkin: Antispasmodik, merangsang penyembuhan luka, menyegarkan, menyeimbangkan gangguan seksual, kaya akan tanin, kalium, belerang, inulin, dan minyak biru
Rasanya: ringan, berbunga, dan relatif netral
9. St. John's wort
St. John's wort mekar antara Juni dan Agustus dimanapun itu sangat kering dan berbatu. Lebih baik mengumpulkannya ketika tidak ada bunga yang tersisa di batangnya. Kemudian Anda dapat memotong bumbu tepat di atas tanah dan menggunakannya sepenuhnya. Dikenal luas sebagai penambah suasana hati, ramuan liar jenis ini terutama membantu menghilangkan kegugupan dan, jika dikonsumsi secara teratur, juga dapat menyeimbangkan masalah tidur.
Efek lainnya yang mungkin: Membantu dengan suasana hati yang depresi dan gelisah
Rasanya: pahit intens
10. Melissa
Melissa rasanya sangat enak sebelum masa kejayaannya dan merupakan bahan yang lezat untuk setiap teh herbal. Anda harus mencarinya sebelum Juni - berbunga kemudian mengubah aroma jeruk yang berkilau menjadi nada pahit. Melissa juga dikenal karena efek menenangkannya.
Kemungkinan Efek Lain: Meningkatkan nafsu makan, memicu kembung dan kram
Rasanya: campuran mint dan lemon, sangat segar
11. Thyme
Juga dikenal sebagai: Quendel
Thyme adalah salah satu herbal liar yang biasa dikenal sebagai herbal dingin. Cukup benar, karena sebagai teh ia bekerja luar biasa melawan batuk dan sakit tenggorokan. Efek utama dari tanaman obat ini memang dalam memperkuat sistem pernapasan. Sangat berguna: thyme milik evergreen, daunnya dapat dipanen sepanjang tahun.
Efek lain yang mungkin: desinfektan, antispasmodik
Rasanya: kuat dan menyegarkan
Tip: Meskipun salah satu perwakilan dari tumbuh-tumbuhan liar, thyme jarang ditemukan secara bebas di Jerman karena sensitivitasnya terhadap embun beku. Ditanam di kebun, bagaimanapun, itu tumbuh lebih baik. Jika Anda beruntung, Anda akan menemukannya di daerah berpasir dan lebih hangat.
12. Sage
Teh yang terbuat dari bijak segar adalah salah satu penyelamat dalam kasus mual parah. Hampir tidak ada teh herbal lain yang bersinar di daerah ini seperti itu dari tanaman berdaun panjang. Di sini, perbedaan visual untuk pemula dalam mengumpulkan cukup sulit, tetapi permukaan daun beludru dalam hubungannya dengan aroma unik memberikan informasi. Panen herbal sebaiknya antara Mei dan akhir Agustus.
Efek lainnya yang mungkin: antibakteri, berkeringat
Rasa: Sangat herba dan pahit, pada awalnya mulai terbiasa dan agak tidak menyenangkan bagi banyak orang - efeknya mengimbangi.
13. Lapangan ekor kuda
Juga dikenal sebagai: ekor kuda
Ekor kuda lapangan adalah salah satu herbal liar yang diperlakukan secara tidak adil sebagai gulma di banyak kebun dan dibuang. Diakui, penetapan yang tepat membutuhkan kepekaan, karena dapat dengan cepat menyebabkan kebingungan dengan tanaman serupa yang tampak sedikit beracun. Setelah ditentukan, ada baiknya mengumpulkan rebung hijau. Waktu terbaik adalah antara Juni dan Juli. Ekor kuda terkesan dengan kekayaan mineralnya, terutama silika. Karena itu, konsumsi harian sangat dianjurkan untuk wanita dan atlet.
Efek lebih lanjut yang mungkin terjadi: memperbaiki penampilan kulit, positif untuk keluhan persendian, efektif secara intensif terhadap infeksi tenggorokan
Rasa: menyenangkan, ringan
14. Aster
Semua orang tahu bunga-bunga kecil cantik yang menghiasi dengan kelopak putih dan padang rumput interior kuning dan pinggir jalan. Tetapi hampir tidak ada yang tahu tentang tingginya kandungan vitamin dan zat-zat vital, yang membantu sebagai teh terutama baik untuk pilek dan penyakit tenggorokan. Mengoleksi juga permainan anak-anak: mereka tidak salah lagi di padang rumput dan juga tersedia dari awal musim semi hingga akhir musim gugur.
Efek lain yang mungkin terjadi: penguatan umum, pasokan mineral seperti kalium dan magnesium, menyejukkan, diuretik
Rasanya: nada agak gila
Tip: Hanya gunakan kepala bunga dalam teh herbal tanpa semuanya berwarna hijau. Ini akan membawa rasa pahit.
15. Gundermann
Juga dikenal sebagai: Gundelrebe
Gundermann adalah salah satu herbal liar yang tumbuh di hampir setiap taman dan setiap padang rumput dan pagar - tetapi seringkali tanpa disadari. Sulurnya cukup bagus untuk dilihat, tetapi menghiasi diri mereka dengan bunga-bunga ungu kecil. Tetapi waspadalah: Sekali lagi, ada kemungkinan besar kebingungan. Rempah-rempah umumnya ditemukan sepanjang tahun, sedangkan berbunga meluas dari bulan Maret hingga musim panas. Gundermann adalah jack nyata dari semua perdagangan. Dia memberikan layanan berharga melawan pilek kronis, infeksi flu, sakit dan pilek.
Efek lainnya yang mungkin: Merangsang metabolisme, anti-inflamasi, eliminasi logam berat
Rasanya: pedas kuat
Layak untuk mengetahui tentang mengumpulkan
Waktu: Selalu kumpulkan setelah hari yang cerah. Kemudian rebung penuh dengan kekuatan. Selain itu, ramuan itu kemudian relatif kering, yang mencegah jamur. Yang harus dihindari adalah hari hujan.
Waktu hari: Waktu terbaik adalah antara jam 11 pagi dan sore hari.
Lokasi: Lokasi titik pengumpulan sangat penting. Pastikan untuk memilih hanya area bebas mobil. Selain itu, anjing sebaiknya tidak beroperasi di daerah tersebut. Layak untuk melangkah lebih jauh.
Seleksi: Memilih tanaman yang paling indah. Bintik-bintik cokelat atau tanda-tanda awal layu akan mengaburkan efek dan rasa dalam teh herbal.
Kecualikan kemungkinan kebingungan: Seperti memetik jamur, mereka harus seratus persen yakin untuk menangkap tanaman yang tepat, jika tidak mengancam dalam kasus risiko keracunan herbal. Dalam hal ketidakpastian lebih baik periksa dengan bantuan internet atau buku-buku tertentu.
Keringkan dan simpan herbal dengan benar
Keringkan hasil panen Anda yang selalu menggantung - misalnya di tali jemuran. Tempat itu harus gelap mungkin. Meskipun proses pengeringan mungkin memakan waktu sedikit lebih lama, bahan aktif penuh tetap dipertahankan. Kekeringan di bawah terik matahari tidak dianjurkan.
Berikut adalah panduan terperinci untuk mengeringkan bumbu segar: mengeringkan bumbu
Tip: Pada titik pengumpulan optimal, tanaman tidak harus dicuci. Siapa pun yang memilih untuk melakukannya harus benar-benar membebaskan mereka dari air sebelum digantung hingga kering. Kalau tidak, jamur mengancam!
Kemudian dengan lembut remukkan bumbu dan letakkan di kotak tahan cahaya kering. Maka mereka cocok untuk teh herbal setidaknya satu tahun.
Campur dan siapkan teh herbal aromatik
Herbal kalengan individual dapat dikombinasikan sesuka hati untuk efek khusus untuk teh herbal individu. Teh rumah bisa dibayangkan, yang tugasnya hanya untuk mencicipi sangat enak.
Pilihan lebih lanjut: teh detoks, teh tidur, teh yang menenangkan, teh wanita
Persiapan: Tuangkan sekitar dua hingga empat sendok teh herbal Anda dengan satu liter air mendidih. Tutupi, biarkan istirahat selama sekitar sepuluh menit dan nikmati sebagai teh herbal yang menyegarkan!
