Apa yang membantu dengan batuk dan batuk menjengkelkan - 6 obat alami rumah

kadar

• batuk
• Obat rumahan # 1: teh
• Obat rumahan # 2: Tarik napas
• Obat rumahan # 3: bawang merah atau bawang putih
  • jus bawang
  • sirup bawang putih
• Obat rumahan # 4: susu dan madu
• Home remedies # 5: Tidak ada di kamar mandi
• Home remedies # 6: bungkus kentang

Batuk terus menerus atau batuk akibat pilek bisa sangat mengganggu. Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan dari apotek untuk mengobati gejalanya. Alih-alih, gunakan pengobatan rumahan yang terbukti. Kami memberikan Anda pilihan terbaik untuk menghilangkan batuk atau batuk kering dengan cepat dan efektif!

Batuk itu sendiri hanyalah gejala, bukan penyakit independen. Biasanya, ini disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, yang terjadi terutama dalam kasus pilek, flu, atau bronkitis. Tidak nyaman seperti batuk terus-menerus: itu adalah refleks alami tubuh - dengan tujuan mengejar patogen, sekresi dan polutan lainnya secepat mungkin dari saluran udara. Batuk akut dapat memengaruhi Anda hingga delapan minggu. Agar Anda tidak harus menanggung kondisi begitu lama, Anda dapat dan harus membantu dengan pengobatan rumahan sederhana. Ambil satu atau lebih tips kami - dan batuk yang menjengkelkan telah usai!

batuk

Sebelum kami mulai dengan rekomendasi kami, kami ingin memberi Anda informasi dasar yang penting: Batuk tidak sama dengan batuk. Ada dua jenis: batuk produktif, di mana lendir batuk dari bronkus, dan batuk kering dan iritasi. Yang terakhir biasanya membentuk inisiasi dan akhir pilek, sedangkan batuk produktif mempengaruhi bagian tengah penyakit. Obat rumahan yang berbeda cocok untuk kedua genera. Kami akan menandai setiap proposal sesuai. Lalu pergi!

Obat rumahan # 1: teh

Jangan menunggu, tetapi minum teh (banyak) ...

Obat rumahan yang paling penting dan sekaligus paling sederhana untuk kedua jenis batuk adalah minum. Selama pilek, flu, atau bronkitis, Anda harus minum banyak cairan. Direkomendasikan setidaknya dua liter per hari. Dengan cara ini Anda mencegah pengeringan selaput lendir, yang fungsinya penuh sangat penting untuk mencairkan lendir kental di saluran udara.

Yang terbaik adalah minum teh batuk. Beginilah cara mereka membunuh dua burung dengan satu batu: panci besar memberi Anda cukup cairan. Selain itu, tanaman yang terkandung dalam teh mengembangkan efek penyembuhannya.

Thyme, adas dan adas manis disarankan untuk batuk produktif. Minyak atsiri mereka memiliki efek antispasmodik dan ekspektoran, sehingga mereka meningkatkan pernafasan. Ini resep yang bagus: Campurkan sepuluh gram ramuan thyme dengan masing-masing 20 gram adas dan biji adas. Untuk setiap cangkir, tuangkan dua sendok teh campuran dengan 200 mililiter air mendidih. Biarkan semuanya menarik selama sepuluh menit dan kemudian tambahkan sedikit lebih banyak madu - itu menenangkan bronkus. Minumlah tiga cangkir setiap hari. Kebetulan, cowslip, ivy, ribwort dan / atau coltsfoot juga cocok untuk pembubaran lendir.

Jika Anda menderita batuk yang mengiritasi, Anda sebaiknya memilih teh dengan herbal yang dianggap memiliki efek antitusif. Sebagai contoh:

• kembang sepatu
• Islandia lumut
• sage

Upaya: minimal
Khasiat: tinggi
Cocok untuk: batuk produktif dan batuk kering

Obat rumahan # 2: Tarik napas

Masukkan kepala Anda ke dalam pot ...

Seperti halnya minum, menghirup adalah obat rumah yang sangat efektif untuk batuk produktif serta batuk yang mengiritasi. Ini melembabkan selaput lendir, melonggarkan sekresi kencang, melemaskan bronkus dan meredakan batuk (iritasi). Beginilah cara kerjanya:

1. Langkah: Isi panci besar dengan satu liter air.
2. Langkah: Didihkan air.
3. Langkah: Larutkan sepuluh gram garam laut dalam air mendidih.
4. Langkah: Biarkan campuran agak dingin.
5. Langkah: Jaga kepala Anda di atas campuran dan tutup sepenuhnya dengan handuk.
6. Langkah: Tetap dalam posisi ini selama sekitar 10 menit . Tarik napas melalui hidung dan mulut.

Catatan: Jangan mendinginkan terlalu banyak, tetapi jangan mendinginkan terlalu singkat untuk memastikan efeknya, tetapi untuk menghindari panas. Handuk mencegah uap panas yang ingin Anda tarik keluar.

Lebih banyak tips

• Tarik napas dua kali sehari dengan cara yang dijelaskan. Untuk mempercepat proses penyembuhan.
• Alih-alih garam, Anda juga bisa menggunakan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda.
• Tetapi waspadalah: anak-anak kecil, penderita asma dan orang alergi lainnya harus menahan diri dari penggunaan mentol atau zat berbau kuat lainnya saat menghirup.

Upaya: sedang
Khasiat: tinggi
Cocok untuk: batuk produktif dan batuk kering

Obat rumahan # 3: bawang merah atau bawang putih

Bawang hoist atau bendera bawang putih ...

Kedua pengobatan rumahan yang sama efektifnya ini, bisa dikatakan, dari kantong trik nenek moyang. Mereka adalah varian tertua, untuk mendistribusikan tidak hanya lawan bicara Anda, tetapi terutama batuk. Metode telah terbukti sangat berguna dalam kasus versi gejala produktif.

jus bawang

1. Langkah: Potong bawang menjadi kubus kecil.
2. Langkah: Campur kubus bawang dengan 250 gram permen.
3. Langkah: Rebus campuran dengan api kecil.
4. Langkah: Ambil campuran dari kompor dan diamkan sampai tidak terlalu panas lagi.
5. Langkah: Ayak kaldu melalui saringan kopi, kain atau saringan kecil ke dalam wadah yang memadai.
6. Langkah: Coba satu sendok teh sirup obat batuk buatan rumah Anda.

Kiat dan Petunjuk:

• Memang, rasanya perlu dibiasakan, tetapi prospek untuk mengurangi rasa tidak nyaman memotivasi.
• Ambil satu hingga dua sendok teh sirup per hari.
• Alih-alih gula gula, Anda juga bisa menggunakan madu.

Kebetulan, alasan untuk efek mengurangi batuk adalah minyak esensial yang terkandung dalam bawang, senyawa yang mengandung belerang dan flavonoid (fitokimia). Mereka membunuh kuman dan menghambat peradangan.

sirup bawang putih

Sirup bawang putih tidak kurang bau-intensif dan sama efektifnya.

1. Langkah: Hancurkan beberapa siung bawang putih yang belum dikupas.
2. Langkah: Tuangkan jari kaki yang dihancurkan dengan 250 mililiter air.
3. Langkah: Rebus campuran dengan api kecil.
4. Langkah: Hapus campuran dari panas dan tambahkan jus setengah lemon dan sekitar tiga sendok makan madu.
5. Langkah: Rebus campuran lagi sebentar.
6. Langkah: Tuang campuran melalui saringan ke dalam wadah yang sesuai.
7. Langkah: "Nikmati" sekitar tiga sendok teh sirup bawang putih per hari.

Kiat: Aditif harus meningkatkan rasa dan meningkatkan daya penyembuhan.

Upaya: sedang
Khasiat: tinggi
Cocok untuk: batuk produktif

Obat rumahan # 4: susu dan madu

Susu dan madu untuk meredakan batuk manis ...

Sekarang kita dapat sekali lagi mencoba nenek buyut - atau setidaknya nenek -: Hampir setiap nenek memesan susu panas dengan madu untuk meredakan batuk yang mengganggu. Penting: Resep yang dihormati waktu hanya disarankan untuk batuk yang mengiritasi . Jika Anda menderita batuk produktif, Anda sebaiknya tidak menggunakan obat rumah ini. Karena susu meningkatkan pembentukan lendir, yang secara logis kontraproduktif pada varian batuk yang sudah berlendir.

Namun, dalam kasus batuk yang mengiritasi, susu panas dengan madu adalah metode perawatan yang sangat membantu, untuk sekali ini, terkadang terasa enak. Masuk akal untuk minum di malam hari sebelum tidur. Ini membantu Anda untuk tidur sepanjang malam, tanpa terbangun berulang kali dengan mengiritasi serangan batuk. Kebetulan, madu diyakini bekerja sangat baik melawan batuk karena antioksidannya.

Lebih banyak tips:

• Mereka yang tidak dapat mentoleransi susu konvensional dapat menggunakan beras atau susu kedelai. Komponen yang lebih penting dari duo ini adalah madu .
• Apropos: Anda juga memiliki kesempatan untuk mengambil madu sepenuhnya murni. Sebarkan saja satu sendok teh pada hari itu dan kemudian telan.

Upaya: minimal
Khasiat: tinggi
Cocok untuk: batuk iritasi

Home remedies # 5: Tidak ada di kamar mandi

Yang berfungsi baik dalam kasus pilek pada umumnya, tidak bisa sakit bahkan dengan batuk pada khususnya. Bahkan, mandi rekreasi dengan suplemen yang tepat seperti mentol, kayu putih atau minyak thyme tidak hanya membuat anggota badan rileks, tetapi juga bronkus. Berlama-lama selama 15 menit dalam 37 derajat air panas dan hirup uap penghibur secara sadar - mirip dengan inhalasi (lihat pengobatan rumahan # 2 ). Terlepas dari kenyataan bahwa metode ini efektif, itu juga memberi Anda istirahat yang menyenangkan.

Upaya: minimal
Khasiat: tinggi
Cocok untuk: batuk produktif dan batuk kering

Home remedies # 6: bungkus kentang

Bungkus batuk di sekitar jari Anda ...

Akhirnya, mari kenalkan Anda pada klasik lain yang bekerja melawan batuk produktif dan batuk menjengkelkan: bungkus kentang. Ini melarutkan lendir dan membantu bronkus. Selain itu, produksi bungkusnya sangat mudah:

1. Langkah: Ambil empat hingga lima kentang berukuran sedang.
2. Langkah: Masukkan kentang dan mangkuk ke dalam panci berisi air dan masaklah siap untuk dimakan (bahkan jika Anda tidak akan mengkonsumsi makanan yang baik sesudahnya).
3. Langkah: Hancurkan kentang rebus dengan sendok yang kokoh.
4. Langkah: Bungkus hasilnya dari langkah 3 menjadi kain linen.
5. Langkah: Berbaringlah - dan paket hangat-nyaman di dada, leher, atau punggung Anda.

Lebih banyak tips:

• Biarkan bungkus kentang di tempatnya sampai benar-benar dingin.
• Berhati-hatilah untuk tidak membakar diri Anda dengan bungkusnya. Jadi pakailah hanya saat masih sangat hangat, tetapi tidak terlalu panas.

Upaya: sedang
Khasiat: tinggi
Cocok untuk: batuk produktif dan batuk kering

Ingatlah bahwa orang berbeda dan karena itu merespons secara berbeda terhadap pengobatan rumah yang ditawarkan. Pertama, coba saja metode yang paling menarik bagi Anda. Jika tidak berfungsi seperti yang diinginkan, Anda masih dapat mencoba varian lainnya. Semoga Anda mendapatkan pemulihan yang cepat!