Instruksi: membuat garam mandi sendiri - bahan dan resep

kadar

• Resep dasar
• Resep untuk garam mandi
  • rosentraum
  • Garam Mandi Lavender yang Menenangkan
    • Instructional Video
  • Mandi air dingin untuk hari-hari musim dingin yang sejuk
  • Garam mandi warna-warni
  • Aditif mandi dasar nomor 1
  • Garam mandi nomor dasar 2

Beri diri Anda taman air: Dengan beberapa bahan dasar dan imajinasi Anda yang berkembang, Anda membuat garam mandi sendiri. Kami memperkenalkan Anda dengan resep dasar dan juga memberikan Anda komposisi beberapa varian populer. Tentu saja, juga tidak memiliki instruksi yang berarti tentang pendekatan yang tepat. Selangkah demi selangkah, kami menuntun Anda ke pekerjaan impian Anda. Kebetulan, garam mandi buatan sendiri juga sangat baik sebagai hadiah untuk orang yang Anda cintai!

Produk-produk mandi telah menjadi salah satu produk perawatan paling bernilai selama berabad-abad. Hal ini terutama berlaku untuk garam mandi, kelezatan par excellence, yang tentu saja dapat dibeli di toko-toko - kadang-kadang lebih murah, kadang-kadang lebih mahal. Namun, itu juga sangat mudah dan terutama bermanfaat untuk membuat garam mandi sendiri. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa bahan penting dan dosis imajinasi kreatif yang sehat. Untuk membantu Anda memulai, Anda tidak hanya akan mendapatkan resep standar di artikel berikut ini, tetapi juga ide-ide untuk komposisi harmonis yang akan memikat setiap indera Anda. Isi karya seni Anda yang sudah selesai dalam botol yang indah atau gelas yang bagus, itu bahkan akan menjadi hadiah yang indah, dijamin teman mandi!

Di bagian pertama buku panduan DIY komprehensif kami, kami berikan Anda resep dasar yang dapat Anda gunakan untuk bereksperimen dengan masing-masing komponen garam mandi Anda. Selalu gunakan bahan yang sangat diperlukan dan tambahkan bumbu dan bunga sesuai keinginan. Kemudian kami akan memberi Anda inspirasi konkret, misalnya untuk lavender yang menenangkan dan garam mandi wangi intensif.

Resep dasar

Untuk taman air pribadi Anda, Anda perlu:

• 1 sdm laut atau garam Himalaya
• 1 sendok makan soda
• 4 sendok makan garam Epsom (juga dikenal sebagai garam Epsom atau magnesium sulfat)
• 1 sdm. Minyak (pilihan Anda, misalnya jojoba, almond, kelapa, zaitun, argan ...)
• Bunga atau tumbuhan

Catatan penting:

A: Beberapa dari Anda mungkin terpotong dengan garam Epsom. Ya, ini digunakan terutama sebagai pencahar saat dibutuhkan. Namun, juga aman digunakan untuk garam mandi. Karena garam Epsom memiliki banyak manfaat: Garam meredakan ketegangan fisik dan mental, meningkatkan penyembuhan luka, membantu kulit untuk mendetoksifikasi, dan Anda, stres Anda hilang begitu saja. Singkatnya, magnesium sulfat adalah obat murni dan karenanya harus memainkan peran utama dalam pembuatan garam mandi Anda. Dalam jumlah yang lebih kecil, Anda bisa mendapatkannya di apotek, paket yang lebih besar dapat ditemukan di departemen taman toko perangkat keras dengan pupuk atau di perusahaan pemesanan surat online yang terkenal.

B: Satu sendok makan sekitar 20 gram - bagi mereka yang lebih suka menimbang bahan. Dan: Jika Anda ingin membuat garam mandi yang mewah, cukup gandakan masing-masing komponen tersebut. Contoh: Jika Anda ingin empat kali jumlahnya, gunakan empat sendok makan garam laut atau Himalaya, empat sendok makan soda, dan 16 sendok makan garam Epsom. Hanya dengan minyak Anda tidak harus menggunakan formula 1: 1. Mungkin Anda membutuhkan kurang dari empat sendok makan dalam jumlah empat kali lipat yang patut dicontoh. Karena itu yang terbaik adalah secara bertahap menambahkannya ke garam dan aduk sampai massa yang bagus, tidak terlalu lembab muncul.

C: Harap dicatat bahwa Anda tidak dapat menukar garam yang digunakan untuk garam biasa!

D: garam mandi sering meninggalkan tepi lemak yang tidak sedap dipandang di dalam bak. Namun, ini mudah dihindari: Tambahkan sentuhan lysolecithin ke dalam campuran dasar. Ini adalah alami, berasal dari pengemulsi kedelai. Ini memungkinkan air dan minyak untuk bergabung satu sama lain, meninggalkan tepi lemak yang sebaliknya wajib setelah kesenangan mandi Anda. Selain itu, lysolecithin memberikan perasaan yang menyenangkan pada kulit. Mudah ditangani, sangat produktif, dan tidak berbau. Secara kebetulan, Anda juga bisa memberikan lesitin atau mulsifan, atau pengemulsi ini secara sintetis - yang dibuat secara artifisial.

E: Sekarang garam mandi pribadi Anda belum siap. Tambahkan bumbu dan / atau bunga serta minyak esensial pilihan Anda untuk memberi sentuhan tambahan pada bak mandi.

1 dari 7

Dan begitulah biasanya Anda pergi:

Langkah 1: Campur garam dan bumbu / bunga dalam wadah kaca yang cukup besar.

1 dari 5

Langkah 2: Aduk pengemulsi bekas dengan minyak perawatan.

Tip: Anda benar-benar hanya membutuhkan sedikit pengemulsi - setetes yang cukup sudah cukup.

Langkah 3: Secara bertahap tambahkan campuran minyak perawatan ke garam, ramuan dan campuran bunga dan aduk rata. Dan begitu lama, sampai Anda memiliki perasaan, setiap butir garam ditutupi oleh minyak perawatan.

Tip: Jika campuran Anda cenderung terlalu basah, Anda harus menambahkan sedikit minyak yang tidak terlalu peduli. Garam harus tetap bersisik.

Langkah 4: Akhirnya, tambahkan minyak esensial dan aduk rata lagi. Aditif mandi pribadi Anda sudah siap!

1 dari 3

Tip: Gunakan satu hingga tiga sendok makan tumpukan per bak mandi penuh. Untuk mencegah ramuan dan / atau hiasan bunga menyumbat saluran air dari waktu ke waktu, Anda harus menggunakan sisipan drainase murah yang akan menangkap partikel. Kedap udara dan disimpan kering menyimpan garam mandi selama bahan baku yang membuatnya.

Resep untuk garam mandi

rosentraum

Daftar bahan-bahan:

• 1 sdm laut atau garam Himalaya
• 1 sendok makan soda
• 4 sdm garam Epsom
• 1 sdm minyak argan (digunakan sebagai minyak perawatan)
• beberapa tetes minyak mawar murni ethereal (dan cukup mahal) (alternatif murah adalah Palmarosaöl - baunya enak, berkontribusi pada regenerasi kulit dan memastikan kejernihan mental)
• 10 tetes minyak esensial lavender murni
• 1 sdm kelopak mawar kering (utuh atau digosok dengan jari)
• ½ sdt lysolecithin

prosedur:

Langkah 1: Campur garam dan kelopak mawar.

Langkah 2: Aduk lysolecithin dengan minyak argan.

Langkah 3: Secara bertahap tambahkan campuran minyak argan ke dalam campuran bunga mawar-garam dan aduk rata.

Langkah 4: Tambahkan minyak esensial lavender dan mawar dan aduk rata.

Catatan: Ikuti detail sesuai dengan instruksi standar dari bagian pertama.

Dalam percobaan Anda sendiri, Anda dapat mengubah bunga dan minyak esensial sesuka hati. Pastikan, bagaimanapun, bahwa bahan yang digunakan berbaur dengan wewangian mereka. Campuran yang baik misalnya:

a) daun mentol dan ginkgo
b) minyak lemon dan bunga melati
c) Calendula dan bunga marigold
d) minyak lavender dan bunga lavender

Sekarang Anda memiliki beberapa inspirasi untuk membuat garam mandi Anda sendiri sesuai dengan resep dasar yang dijelaskan di atas. Berikut ini, kami ingin memperkenalkan Anda pada beberapa varian yang sudah dicoba dan diuji yang daftar bahannya berbeda sebagian dari skema standar kami. Jadi Anda menemukan kemungkinan lain, bagaimana membuat garam mandi sendiri.

Garam Mandi Lavender yang Menenangkan

Lavender bertindak sebagai klasik sejati dalam hal produksi kosmetik alami. Itu tidak hanya meyakinkan dengan aroma yang menyenangkan, tetapi juga memiliki efek yang sangat menyenangkan dan santai.

Daftar bahan-bahan:

• 300 g Garam Laut Mati
• 15 g cocoa butter
• 3 sdm bunga lavender
• 1 sdm susu bubuk
• 15 tetes minyak esensial lavender
• ½ sdt lysolecithin

prosedur:

Langkah 1: Campur garam dan bunga lavender.

1 dari 2

Langkah 2: Lelehkan cocoa butter dalam bak air dan kemudian campur dengan susu bubuk, minyak lavender dan lysolecithin.

1 dari 4

Langkah 3: Campurkan kedua campuran dan aduk rata.

Kiat: Biarkan garam mandi yang sudah jadi selama sekitar setengah hari tarik dan campur di antaranya lagi dan lagi sebentar. Ini adalah bagaimana ia mengungkap aroma lebih baik.

Instructional Video

Mandi air dingin untuk hari-hari musim dingin yang sejuk

Terutama di musim dingin, mandi dengan garam mandi tambahan memiliki efek relaksasi dan penyembuhan. Anda bahkan dapat menghindari pilek saat mandi.

Daftar bahan-bahan:

• 1 cangkir garam laut
• ½ cangkir garam Epsom
• ½ sdm gliserin cair
• 8 tetes minyak kayu putih
• 8 tetes minyak jeruk
• ½ sdt lysolecithin

prosedur:

Langkah 1: Masukkan garam laut dan garam epsom bersama-sama dalam wadah gelas.

Langkah 2: Campurkan gliserin, minyak kayu putih, minyak jeruk dan lisolecithin ekstra.

Langkah 3: Tambahkan campuran garam harum dan aduk hingga rata.

Tip: Garam Epsom yang telah dijelaskan secara rinci melemaskan otot-otot Anda dan karenanya juga mengurangi nyeri otot. Minyak kayu putih memastikan hidung yang jernih.

Garam mandi warna-warni

Jika Anda ingin memberikan garam mandi yang dibuat oleh Anda dalam wadah yang indah, disarankan untuk menggunakan beberapa warna. Terutama dalam botol besar, karya berikut ini menjadi sorotan visual!

Daftar bahan-bahan:

• 4 tetes pewarna makanan merah
• 5 tetes pewarna makanan kuning
• 4 tetes minyak musk
• 3 tetes minyak melati
• 3 gelas garam Epsom
• 1 cangkir baking soda
• 2 sendok teh gliserin
• ½ sdt lysolecithin

prosedur:

Langkah 1: Tempatkan garam Epsom, soda kue, gliserin, dan lisolecithin dalam mangkuk dan aduk rata.

Langkah 2: Tambahkan minyak musk dan melati. Aduk sampai rata.

Langkah 3: Tumbuk campuran garam dengan baik sampai halus seperti bubuk.

Langkah 4: Bagi campuran garam menjadi tiga wadah.

Langkah 5: Tambahkan tiga tetes pewarna makanan merah ke wadah pertama.

Langkah 6: Tambahkan tiga tetes pewarna makanan kuning ke wadah kedua.

Langkah 7: Miringkan dua tetes kuning dan satu tetes pewarna makanan merah (menghasilkan oranye) ke dalam kotak ketiga.

Langkah 8: Tutup semua wadah dengan baik dan kocok setiap kali sampai garam berwarna merata.

Langkah 9: Buka wadah dan biarkan garam mengering selama beberapa jam.

Langkah 10: Isi potongan asin yang sudah jadi ke dalam botol bagus sesuai pesanan Anda. Selesai adalah hadiah penuh warna yang menggemaskan!

Tip: Saat mewarnai, Anda dapat memilih dari semua varian yang mungkin. Misalnya, Anda juga dapat menggunakan pewarna makanan merah, kuning dan biru. Campur biru dan merah, ini menghasilkan lilac yang chic, tetapi menggabungkan biru dan kuning, hijau keluar dari itu.

Aditif mandi dasar nomor 1

Cerahkan suasana hati Anda dengan garam mandi alkali kami. Terapkan sekarang!

Daftar bahan-bahan:

• 100 g garam laut murni
• 3 tetes minyak rosemary
• 3 tetes minyak lemon
• 1 ranting rosemary

prosedur:

Langkah 1: Aditif mandi yang baru disiapkan dapat memberikan efeknya jauh lebih baik daripada mandi yang lebih tahan lama. Untuk alasan ini, isi wadah yang ada terlebih dahulu dengan 38 derajat air panas.

Tip: Airnya tidak boleh lebih panas dari 38 derajat Celcius. Tapi tidak jauh lebih dingin. Nilai antara 36 dan 38 derajat optimal untuk pemandian dasar Anda.

Langkah 2: Masukkan 100 gram garam laut murni ke dalam toples ulir.

Langkah 3: Tambahkan minyak lemon dan rosemary.

Langkah ke-4: ambil daun dari ranting rosemary dan taruh di gelas juga.

Langkah 5: Tutup gelas dan kocok sampai semua bahan tercampur rata.

Catatan: Hindari selalu pembentukan benjolan!

Langkah 6: Didihkan satu liter air dan tuangkan di atas garam mandi siap dicampur.

Langkah 7: Tunggu sampai semua kristal garam larut di dalam air.

Langkah 8: Sekali ini masalahnya, tuangkan air garam-minyak-rosemary yang indah ke dalam bak mandi Anda yang sudah tenggelam.

Langkah 9: Sebarkan dengan tangan Anda di seluruh bak.

Langkah 10: Masuk dan nikmati selama 45 menit!

Tip: Pertukaran asam antara organisme Anda dan air yang melewati kulit Anda tidak dimulai sampai Anda menghabiskan sekitar 30 menit di dalam air. Karena itu, Anda harus tinggal di dalam bak mandi selama sekitar 45 menit. Jadikan mandi dasar Anda di malam hari dan akhiri dengan nyaman dengan buku bagus atau film yang bagus. Pemulihan setelah itu penting, karena: Sebagus mandi yang dilakukan tubuh Anda, itu menuntut begitu banyak. Ini juga berarti bahwa Anda harus melakukan pemandian dasar maksimal sekali atau dua kali seminggu. Dan satu hal lagi: karena Anda bisa haus selama mandi, yang terbaik adalah membuat minuman yang baik sejak awal.

Catatan: Minyak Rosemary merangsang sirkulasi darah, sementara minyak lemon menyegarkan.

Garam mandi nomor dasar 2

Jika Anda ingin bersantai secara mendasar, ikuti resep ini!

Daftar bahan-bahan:

• 100 g garam laut murni
• 3 tetes minyak mawar
• 2 tetes minyak cendana

prosedur:

Langkah 1: Gunakan air mandi Anda pada suhu 38 derajat Celcius.

Langkah 2: Didihkan satu liter air.

Langkah 3: Tuangi garam laut dengan air mendidih.

Langkah 4: Setelah kristal garam larut dalam air, tambahkan minyak mawar dan cendana.

Langkah 5: Tuang air garam-minyak jadi ke dalam bak penuh dan distribusikan dengan baik. Sisanya lagi kenikmatan.

Catatan: Garam laut memastikan keseimbangan asam tubuh dan juga memiliki efek perawatan kulit. Selain itu, antibakteri dan anti-inflamasi. Seringkali digunakan dengan kulit tidak murni. Minyak mawar mencerahkan suasana hati Anda. Minyak cendana menenangkan dan melemaskan saraf. Ini membantu melawan ketegangan saraf dan insomnia.

Sekarang Anda memiliki berbagai instruksi untuk garam mandi buatan sendiri, yang semuanya harganya terjangkau. Kami harap Anda menikmati mencoba, bermain-main dan menikmati!

Kiat untuk pembaca cepat:

• Buat garam mandi dengan bahan dasar
• Garam laut, soda, garam Epsom, minyak perawatan sebagai pangkalan
• Lysolecithin untuk menghindari tepi lemak tub
• Tambahkan tumbuh-tumbuhan dan / atau bunga
• Komplemen dengan minyak esensial pilihan
• Misalnya lavender dan minyak lavender atau mentol dan ginkgo
• Aditif alkali mandi untuk deasidifikasi organisme
• Cepat dibuat dengan garam laut dan minyak yang cocok